Voor wie

De sessies van Praktijk GrOOOts zijn bestemd voor volwassenen, jongeren en/of hooggevoeligen die ernaar verlangen om zichzelf te zijn. Die hoofd en hart willen verenigen, die op zoek zijn naar het duurzame geluk in zichzelf, vrij en onafhankelijk van welke omstandigheid en/of persoon dan ook. Bovendien kun je terecht bij Praktijk GrOOOts als je op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling op een diep niveau en je het verlangen hebt om de waarheid over jezelf te willen horen en te (h)erkennen. De sessies zijn niet geschikt voor mensen met een depressie of psychische aandoening.

Wanneer kan een sessie helpen?

De sessies zijn waardevol, ook als je geen klacht hebt. Omdat je tijd vrij maakt voor wat het meest wezenlijk is dat je bezit: je essentie. Besteden we juist hieraan niet vaak de minste tijd?

De sessies kunnen helpen bij terugkerende thema's, beperkende gedachten, oude patronen, angsten, neigingen, nare gevoelens, ongewenst gedrag of zaken die je juist wel wenst maar niet doet.

Een klacht staat in mijn optiek, nooit los van je essentie en levensdoel. Integendeel, het draagt bij en stuwt je voort richting je echte zelf. Klachten kun je dus zien als 'bewegwijzeringsborden' naar het leven waarvoor je bent bestemd. Tijdens de sessies zal de klacht dan ook worden geplaatst in een breder perspectief. Zodat je eveneens begrijpt wat jouw unieke levensdoel is. Een greep uit de problemen en klachten die o.a. behandeld kunnen worden, zijn:

Psychosomatische problematiek/lichamelijke klachten*:

hoofdpijn, slapeloosheid, koorts, stress, niet kunnen ontspannen, niet lekker in je vel zitten, onrustige geest, passiviteit/ lusteloosheid, vermoeidheid, verzwakt immuunsysteem, verstopping van darmen, opvliegers, koude voeten, menstruatieproblemen, bepaald lichamelijk gevoel.
*waarbij voorop staat dat een medische oorzaak uitgesloten is.

Sociaal-emotionele problematiek:

negatief zelfbeeld, (faal) angst, onveilig voelen, paniek, boosheid, schuldgevoel, schaamte, verdriet, eenzaamheid, trauma's, verslavingen, besluiteloosheid, jezelf onzichtbaar maken, onvoldoende aanwezige assertiviteit, jezelf verliezen, onderwerpen aan andermans wil, je niet voldoende openhartig kunnen uiten, gevoel geleefd te worden, onbestemd vaag gevoel, moeizaam contact met eigen gevoel etc.

Mentale problematiek:

conflict hoofd-hart, twijfel, ongeloof, pessimistisch denken, zelfkritiek, innerlijke onverdraagzaamheid, veroordelen, perfectionisme, beperkende overtuigingen, neiging om je uitsluitend te richten op het verstand/wetenschap, hoofdpijn, gedachtencarrousel etc.

Gedragsproblematiek:

woede-aanvallen, kleine onhebbelijke gewoonten, kwaliteiten & valkuilen, allergie & uitdaging, slachtofferrol, steeds terugkerende negatieve reactie/stemming n.a.v. een bepaalde situatie, neigingen (tot perfectionisme, terugtrekken, meewaaien, bezorgdheid, hard werken, niet kunnen stoppen etc.), dwanghandelingen (deuren controleren, handen wassen) etc.

Relationele problematiek:

intimiteit, grenzen stellen, confrontaties aan gaan, jaloezie, eenzaamheid, emotionele onafhankelijkheid, emotionele eerlijkheid, zelfliefde, loslaten, bindingsangst, zelf verbinding leggen etc.

Angsten (concrete en vage):

vuur, honden, vliegen, water, monsters, donker, alleen gelaten worden, angstige voorgevoelens, de dood etc.

Zingevingsproblematiek:

Wat is mijn levensbestemming? Wat is mijn rol/taak hier op aarde? Hoe staat mijn verleden in relatie tot mijn toekomst? Wie ben ik aan het einde van mijn leven? Als alles kan, wat blijk ik dan te willen? Wat is de rode draad van mijn leven? Wat zijn mijn belangrijkste toekomstige doelen bekeken vanuit het heden? Wat is de zin en betekenis van al datgene wat me overkomt? Wie ben ik ten diepste? Dit zijn enkele voorbeelden van klachten en vraagstukken die bij je kunnen spelen. Weet goed, geen enkele vraag, klacht of gevoel dat je ervaart, is 'gek'. Het zijn belangrijke richtingaanwijzers die je kunnen helpen om opnieuw een en volledig te worden met jezelf. Alles is dus bespreekbaar; verwelkoming is de eerste stap in het transformatieproces waarna het kan worden opgelost en de 'boodschap' kan worden geintegreerd.